Qué es el Yoga
La palabra Yoga significa Unión. Al practicar Yoga conseguimos equilibrar nuestro cuerpo físico al espiritual, haciendo que sean uno.
Generalmente el ser humano hoy camina muy dividido en todas estar partes, debido al ajetreo mental por el ruido externo de como se vive la vida, y mediante esta técnica conseguiremos beneficios como mejorar la respiración, disminuir el estrés, aumentar la flexibilidad o reducir dolores.
Y Cómo con unos sencillos ejercicios de Yoga te ayudarán a relajarte y a alcanzar LA SALUD, FELICIDAD Y PLENITUD...
Si quieres que te indique algunos ejercicios, déjame un comentario
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Generalmente el ser humano hoy camina muy dividido en todas estar partes, debido al ajetreo mental por el ruido externo de como se vive la vida, y mediante esta técnica conseguiremos beneficios como mejorar la respiración, disminuir el estrés, aumentar la flexibilidad o reducir dolores.
Y Cómo con unos sencillos ejercicios de Yoga te ayudarán a relajarte y a alcanzar LA SALUD, FELICIDAD Y PLENITUD...
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Si quieres más información puedes enviarme un mensaje al correo semillasolsolar@gmail.com, y con gusto te responderé...
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